[...] być wcześnie w biurze, a teraz czekam na rozmowę z klientem siedzącym w bardzo niekorzystnej strefie czasowej :/ MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, pokrzywa Warzywa niewliczane: papryka, surowa marchew, kapusta kiszona czerwona, fasolka szparagowa, kapusta białą /SFD/Images/2015/3/30/3093147bb39d4e0aa9ba890891ac5639.jpg
[...] Mnie ciekawi połączenie papryki z tuną. A z tymi orzeszkami to u mnie u wietnamca mają za***iste danie właśnie z orzeszkami - kucak, makaron ryżowy, właśnie orzeszki, czerwona cebula, groszek, jakieś takie a'la cisto-chlebek, do tego góra przypraw i sos (i pewnie jakiś składnik mi umknął) która jest ich tajemnicą handlową zwie się to Pab [...]
[...] ciężko (i chyba mało zdrowo). Może Matka Boska Redukcyjna wybaczy... Suple: Arthron 1000 Napoje: woda, herbata czarna i zielona, pokrzywa, kawa Warzywa niewliczane: papryka, pomidory, roszponka, rukola, mleczyk :-)cebula czerwona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/919cdfdecbaa48a4ac6188d615c33f68.png Zmieniony przez - halinae w dniu 2014-04-06 20:02:25
7.04.2014 DNT I nie wiadomo w ogóle kiedy jakiś trening :-( Nie bardzo wiem jak, ale zrobiłam sobie kuku w lewe oko, całą noc piekło i łzawiło, świeci jak czerwona żaróweczka. Dostałam od okulisty antybiotyk i gustowny opatrunek w stylu Ofiara Pierwszej Wojny Światowej, no i zobaczymy, kiedy się będę mogła ludziom pokazać... MISKA Wycieczka do [...]
[...] 173,8 g (38,5%) tł: 65,5 g (32,6%) Suple: Artrhoblock, MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, kombucha Warzywa niewliczane: papryka, cebula, surowa marchew, ogórek kiszony, czerwona kapusta kiszona (z jakimiś dodatkami, o których pan mówił, ale zapomniałam, na pewno seler, ale niedużo) Zmieniony przez - halinae w dniu 2015-01-18 17:09:54
[...] 1 832,8 kcal b: 131,8 g (28,8%) w: 177,4 g (38,7%) t: 66,2 g (32,5%) Suple: Arhroblock, MZB Napoje: woda, herbata zielona, pokrzywa, kawa, kombucha Warzywa niewliczane: ogórek kiszony, brokuł, czerwona kapusta kiszona (z selerem i marchewką, ale zakładam, że na tyle mało, że można olać) Zmieniony przez - halinae w dniu 2015-02-02 14:29:44
[...] nawet nie liczyć, więc jak na oko, to uważam, że nieźle wyszło dostarczono 2 016,0 kcal b: 137,3 g (27,2%) w: 204,2 g (40,5%) t: 72,2 g (32,2%) http://potreningu.pl/profile/halinae#/date/2015-02-14 Suple: - Napoje: woda, herbata zielona, kawa, kombucha, czerwone wino Warzywa niewliczane: papryka, roszponka, marchew, kapusta kiszona czerwona
[...] jeszcze raz z bratem do towarzystwa. Jak on trenowałm to ja włąśnie się rozciągałam i trochę na rowerku pokręciłam. DIETA - warzywa: brokuł 500g, pomidory 2 szt, papryka czerwona ze słoika - płyny: kawa czarna 1x, herbata zielona 1x, woda ok 1,5 l - suplementy: kreatyna przed i po treningu, tran, wit D, Mg -leki: euthyrox Miska trochę [...]